我是看網上中醫的節目再結合自己的常識得出的結論，對不對不知道。我通常認為植物類的

食品比動物類更安全，因為其更原生態和植物類的食材有利通便，能更快排出體內垃圾。當然，並不意味著我不吃肉食，在我眼裏食品是各有其營養的，風險高的我就少吃，風險低的就多吃點。