水晶雜糧粘豆包（山東小吃），營養多多，此粘豆包非彼粘豆包哦（圖文+視頻）

大家好，今天跟大家分享一個山東小吃，水晶雜糧粘豆包。不過這個粘豆包不是東北粘豆包哦，差別還是挺大的。水晶粘豆包裏有各種雜糧：黑米，花生，紅腰豆，白糯米，紅棗，紅豆等，營養豐富，香甜軟糯，非常好吃。

主體原料：紅豆100g，紅腰豆75g，黑米70g，白糯米100g，花生70g，紅棗135g，葡萄幹蔓越莓幹50g，糯米粉75g，白糖50g，紅豆汁28g。

裝飾原料：糯米粉70g，水適量。

步驟：1.把紅豆，紅腰豆，黑米，白糯米，花生等泡8小時以上。2.泡好的東西蒸熟。紅棗去核切碎。3.晾涼後加入除了主體原料裏剩下的原料。3.搓成球，裹上一層糯米粉，裹上一層水，再裹上一層糯米粉。4.放入蒸鍋，大火燒開後蒸30分鍾即可。

 

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