說幾個題外話吧

1）你為什麽要看正骨師？這麽疼應該也檢查一下神經，做一次MRI，或者全麵體檢，確診到底什麽病。而且你確定，病症不是正骨師越治越厲害的？聽起來讓人擔心

2）慢性病要發展好久好久才能到受不了的地步，都是天長地久積累下來的。之前肯定一些小不適，你完全忽略嗎？真受不了這種糟蹋自己的行為

3）除了升降桌，椅子可能也要換，軟硬曲度有講究，買帶托手腕墊的鍵盤，用直立鼠標。買一個iPhone watch，或者Fitbit，每天記錄至少1萬步，另外的運動你自己選擇，我推薦遊泳。投資自己健康的錢，千萬別省

4）如果還想工作，你和老板商量一下，能不能用short term disability調整一下？