出了車禍如何處理？

昨天下班時間在高速公路出了車禍。當時我在右lane，剛過merge的intersection不久，我一直在右lane, 因為還有兩個出口我就出了。因為下班時間車很多，我注意到前方減速刹車，我也刹車，然後不多久，前麵又開始動，我也緩速前行，就在此時感到有車撞到了車尾。然後我立刻停車路邊，停車時，回頭看了後麵的車，driver在打手機。等我下車，才發現還有一輛車。我後麵的人解釋，她被人撞了，才撞到了我。她的車和她後麵的車撞得比較厲害。我的車的車尾有幾塊地方掉了漆和擦痕，但並無明顯凹陷等其它狀況。警察單獨問了每個人的情況。最後給每個人一份traffic accident information.上麵有每個人的保險信息，警察並沒說誰的過失。讓我們給自己的保險公司打電話。

我3年前出過一次車禍，最近保險剛降下來。我該報考保險公司嗎？可我覺的自己好倒黴，我前麵的車也是突然停，因為不喜離前麵的車太近，所以我刹車後，還離前麵的車有段距離。我萬萬沒有想到在我鬆開閘又開始往前開時被撞了。大家能給些建議嗎？