謝謝G MM，也再次感謝你的科普和關於運動方麵的體會和經驗。

我也常去健壇學習，雖然自己保持運動已經十幾年了，但還是覺得有很多要學習的地方。尤其是你提到的關於間歇斷食等等，我也獲益匪淺。非常感謝。