就好比速度和距離的概念。同樣距離,可以快速短時間跑,也可以慢騰騰跑長時間。有些控糖的辦法是把相對短時間的血糖迅速升高,變成較長時間的緩慢升高,這樣看著血糖沒有那麽高,其實 AUC並沒減少,也就是延長了身體的exposure. 真正的控糖辦法是減少波動的同時也減少 AUC, 總的exposure