還有吃澱粉的時候,比如米飯麵食,喝一口醋或者檸檬水

來源: 2025-08-17 19:09:41 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

醋和檸檬水裏的酸可以抑製胃裏澱粉酶的分泌,壓低之後的血糖升高