bmi一直都很穩定

在19上下幾個點，這一年確實比較少運動，除了步行比較多。上次體檢沒查VD數據，後來也沒想起來去補測，所以是否有這個問題目前還不太清楚。最近買了件皮毛一體的大氅，挺重的，就當負重背心穿著去步行吧。還是得找到時間做點運動才好。