我也覺得跟胖瘦沒關係！我一開始沉的很厲害的時候的確是抬頭呼吸的，領導說我就像一條魚，頭整個在水下，不抬頭根本吸不到氣，後來

動作矯正以後，而且放鬆多了，頭就有半浮出水麵了。我就能轉頭呼吸不再抬頭呼吸了。但我側轉的時候嘴的側邊還是在水下的，需要後腦勺入水多了嘴才能出水吸氣，但這麽轉，身體就不夠流暢了。