真羨慕你,可惜我們住得遠,沒法請教

來源: 2018-04-25 06:06:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我以前看過一種站樁的呼吸法,常常會練一小會兒。不過,對你來說,大概太初級了