年輕人沒有那麽多的時間準備這些。

你可以一次多做幾瓶，冷凍幾瓶給兒子帶上。每次喝之前把瓶子放在冷水解凍即可。味道和顏色基本不變。當然沒有新鮮的好喝，不夠營養價值還是差不多的。我家出門旅遊，如果不帶著破壁機，就一定會帶上6-8瓶的基礎蔬果汁。冷凍的放在保溫袋裏就行。上次去櫪木，把保溫袋子就放在車裏，結果第二天早上到車裏，還是凍著的。然後開車回家，到家了裏麵還有凍著的呢。隻好第二天上班帶著喝。可以試試這個方法。