一般我不聽音樂。

主要是耳機上弄得都是汗水，粘呼呼的覺得都要長毛了。。。
平日我都晚上跑。11點鍾左右吧。跑完回家洗洗就睡覺了。
周末的話早晨6點開始跑。山腳下還是比較涼快的。或者傍晚跑。4點半左右。
不過天氣真很熱的話下午就不敢跑了。