是在更年期嗎？

我也曾是這樣。還伴隨便秘和肩膀痛。後來服用日本大正製藥的 i no chi no haha （翻譯成中文是生命之母）。現在包括睡眠，各方麵改善很多。這個藥對我很管用。 希望也能對你有用。

i no chi no haha是純中藥製品。說明書列出的成分是下麵13種中藥。

吉根草 207mg，大黃 175mg，桂皮170 mg，川弓100 mg，倉術100 mg，芍藥300 mg，茯苓175 mg，當歸300 mg，香附子50 mg，人參40 mg，吳茱萸40 mg，半夏75 mg ，紅花50 mg