更年期的失眠相對來說比較容易治療

遵循幾個基本原則就可以了。

首先大小便不好的先調好大小便，例如有便秘的，吃一些通便的藥物，大便痛快後你最多兩天就睡好了。

如果大小便基本上沒有什麽問題的，基本上就是你體內的體液有所不足夠了，整點四物湯、炙甘草湯、麥門冬湯之類的養陰藥物吃上幾天，最不濟每天吃點木瓜，喝點牛奶都是有一定的幫助的。總之按照更年期綜合證的治療方法對你的失眠就會有很好的療效。

因為你給的信息就這麽多，所以也不能給你太細的方法，希望你一切順利。