可以試試按摩足底腳後跟上的失眠點。也可以按摩心經和心包經。對改善失眠有好處。不過也需要長期堅持。

來源: 2016-09-24 19:19:40 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

具體位置可以網上搜一下。