像泡茶一樣。我夫人是晚上放八九片到小暖壺裏，倒入開水，倒入杯子裏喝。喝完為止。

來源: 於 2016-05-24 16:43:02 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是七八片倒入杯中。衝開水喝。喝完再衝開水。衝幾次就沒顏色了。沒顏色也就沒啥有效成分了。

泡到不燙能喝就行。

我們是隔夜倒掉。

--我這次想分享是因為我同事的多年頑固徹夜失眠居然因我推薦的此法幾天就好了。這給我震撼！

祝你好運！