我和你是半斤八兩,有一種方法,有時對我管用.

來源: 於 2015-09-19 18:15:16 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

滅燈後靠意念,從鼻吸氣入,經腦,即頭頂心緩入後腦再往下到頸椎.如此反複(勿有其他雜年)會不知不覺如睡.