人要是晚上失眠，但是有條件白天補睡的話,是不是就沒關係了呢?　我想弄清楚這個問題,

來源: 於 2015-04-21 10:11:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

人的生理要求是在一定的時間內,比如７２小時裏,　一定要有多少小時睡眠，而不管是

白天黑夜的話,　那好辦．人的失眠絕對在晚上,　再嚴重的人到下午也昏昏欲睡的,有人知道原因嗎？那就下午睡好了,等失眠好轉了,在改回來也行啊．我的問題是不是很不對頭呢?