輔助方法之一:

來源: 2014-04-11 09:58:23 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

先用Melatonin睡覺,如果半夜醒來,再用少量安眠藥,並且逐步減少安眠藥,直到兩者都完全不用。