回複：什麽治療失眠最有效？

朋友， 您失過眠嗎？ 您試過怎樣睡好覺嗎？ 想在這裏得到些啟發去幫周圍的人。 適合每人的方式是不一樣的。過些日子， 我會把我知到的，大家沒提到的加入進來。