缺鈣吃鈣片根本沒有用

來源: 2024-04-04 16:31:25 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

食物中鈣含量已經夠了,問題是不吸收、以及吸收不去合適的地方(骨骼)。所以不用吃鈣片,而是要補維他命D和K2。