打了幾針疫苗？要想從亞健康狀態恢複過來，要慢養。

來源: 於 2024-01-08 15:54:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最好每天都要出門曬太陽，吃有機，新鮮食品。文獻如下。

doi: 10.1111/php.13086. Epub 2019 Mar 12. PMID: 30649836.

中心思想是即使每天吃高劑量VD， 陽光也是VD狀態的重要決定因素。

很多腸胃慢性病，都是免疫係統出了問題。