我個人體會一個最好的辦法就是全身心地投入工作中去或者做一點幫助別人的事情，比如義工。你別老是覺得我怎麽啦，不要

太看重所失去的，多挖掘你的自身能力，尤其是幫助別人。就去試一下吧！給與其實不是付出而是得到。