補點鈣和鎂試試？

來源: 於 2022-06-02 09:29:35 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

另外可以把多維吃起來，畢竟已經開始更年期了。還有就是揉肝經，膽經，也就是大腿內外側，可以按摩，刮痧或者拔罐