嚴重失眠求助，睡覺不好有段時間：開始是能正常入睡，

但早醒隻能睡5個半-6小時左右。因為年齡45+，進入perimenopause，並沒在意。4月中開始睡眠pattern又變化了，能正常入睡，但一夜要醒很多次（4-5次），且有頻繁潮熱和盜汗。一周前開始突然整夜無法入睡，連續5夜累計隻有1個多小時的睡眠。周二看了醫生，抽了血，抽血時完全感覺不到疼痛，即而發現自己幾乎喪失了痛感。第6夜吃了醫生開的trazodone，25mg，還是不行，隻睡了2個多小時。第7夜吃了加倍藥量（醫生讓加倍），也隻能累計睡約3個小時。抽血化驗了TSH，freeT4，T5。TSH低，其餘正常，約了下周甲狀腺超聲。此外，12月底和3月右側脖子有腫大和疼痛。醫生說當時可能甲狀腺發炎。搞清原因估計要一段時間，我現在急需好好睡一覺。由於連續多日沒有怎麽睡覺，感覺異常痛苦難受，不誇張，有種生不如死的感覺。大家有什麽建議嗎？萬分感謝！