血壓高時90多/160多,醫生讓早上吃5mg/每天1次,後來通過飲食+中藥+運動。自己監控血壓,減到每天2.5mg/1次。。再後來用 Pill Cutter 把2.5mg藥CUT一半。。最後停藥。至今已經多年了,每次藥量減半,間隔維持大約1年左右。