還是本洞主解一下，很明顯白晝陽盛血壓高，

半夜陰盛格陽睡不了。可以早、午多

運動、多吃、多幹活耗陽，血壓自然低；

下午、晚上少吃、少動、練氣功調息耗陰，

半夜陽氣入陰自然易也。睡也。

服中藥亦可，不過沒有中醫幫把脈，不

好調。