beet，藍莓，山楂，石榴汁，等等，都有降血壓作用。關鍵有兩點：1）減肥（減少血液量），2）改善血管功能

來源: 於 2016-04-17 21:01:56 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

飲食+鍛煉+減少緊張。若無效，則藥物控製。