如果沒有症狀，低血壓不是問題。 但是如果希望能提高血壓，可以試試做這些方麵：

來源: 於 2025-01-04 08:20:43 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

多吃鹽

 

避免酒精飲料

 

坐著時交叉雙腿

 

多喝水

 

增加進食的次數（少食多餐）

 

穿緊身襪

 

避免突然的姿勢變化

 

睡覺時要抬高頭部

 

降低洗澡水的溫度

 

下肢力量訓練