喝芹菜汁：）

這個很難猜啊，很多措施可能，放鬆緊張節奏，走路，鍛煉，少鹽。。。。。

我也有一事可以一猜，年檢前一月，我跟家醫要求測COVID抗體，他安排了。結果那天測的是年檢的血，我還吃了完整的早餐。於是血糖血脂都明顯高了。A1C5.7，照理這個不受空腹與否影響，於是帶上prediabetes帽子。

安排重測，大約一月後，血脂明顯降低，A1C降到5.5，摘帽。

血脂降低自然是因為空腹了，A1C降低的原因是什麽？猜我采取了什麽措施？