含糖的水果不要去吃，弊大於利

來源: 於 2024-12-04 12:07:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你2020的5.7 A1C稍微有點偏高。 如果你現在不吃甜的、少碳水，應該沒有那麽高。 自己掏錢去測一下吧。

絕大多數水果都含大量的糖，往往以為水果有維生素，結果卻是殺敵800，自損失1000