樓下的，我血糖有點高，高血脂(很高)，脂肪肝(比較嚴重),肝科的營養師告訴我:必須戒一切碳水和肉類，牛奶，糖，帶殼的海鮮，高鹽(

來源: 於 2021-05-01 10:11:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

吃東西前特別注意看食物的label,能吃的食物隻有雞蛋白，蔬菜(盡量吃)少量水果，豆類，豆腐，各種魚.rest of my life都隻能這樣吃了.你去見見營養師吧.