年齡到了,身體的肌肉、非肌肉比(率)不可避免地發生變化。大腿內側比較敏感,

來源: 2020-10-21 19:33:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

比較容易感覺到罷了。。。如果非要追求少女身材,那要比較大的運動量特別是運動強度。。。其實沒有必要:))

my two cents