年齡到了,身體的肌肉、非肌肉比(率)不可避免地發生變化。大腿內側比較敏感,
來源:
coach1960
於
2020-10-21 19:33:46
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比較容易感覺到罷了。。。如果非要追求少女身材,那要比較大的運動量特別是運動強度。。。其實沒有必要:))
my two cents