《黃帝內經•上古天真論篇》中說:餘聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。
把握陰陽,呼吸精氣,就能壽敵天地長生不老?
此類豪言壯語不止一處啊