你看我這麽關注飲食，就是因為問題多多，這個視頻最近看的，在網上搜了各種血型飲食表，作為參考。還沒有實踐結果。

運動和血型不是我的關注點，不太清楚。要說例子吧，我媽媽85歲，年輕時得乙肝，肺結核。乙肝是遷延性的。她是A型血，每天早餐吃一些薏米仁，紅豆或綠豆，百合，蓮心，煮的粥，一個雞蛋，兩個核桃。一段蒸山藥，一杯牛奶，很少吃葷菜。最近的二十年是這樣的。以前保健品都不吃，現在吃點VB,VC和奶薊草，銀杏保健品。