早晚喝蜂蜜水。起床後，早餐前，溫水（不燙手）一碗，加兩勺蜂蜜，喝下。晚上睡前也用此法試試。蜂蜜裏有益生菌，加快食物轉換。

來源: 於 2019-05-17 06:12:34 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也可喝酸奶。最好喝溫的，益生菌容易繁殖，不傷胃。加熱時，不要燙手，否則就殺死了益生菌。這樣治療便秘。

尿床，看看這樣有沒有幫助。http://bbs.wenxuecity.com/health/839753.html