其實健康飲食不意味苛刻自己和家人，我家夥食很好的。我改了飲食結構後，我老公的胃酸過多的毛病基本好了。他回趟家看他老媽，

回來和我說每天晚上不吃胃酸藥就不能睡覺。饞了，可以到飯店過把癮。