你吃的甜食具體是什麽？我吃大棗，吃完了，還買了蜜棗，當然，水果也挑甜的吃

來源: 於 2019-01-22 09:33:17 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但我已經不吃大米2-3 年，白麵還是吃，但也是控製。我用Costco 的oats煮粥。

我的問題是白麵和oats含gluten 嗎？