求早期白內障的護眼方法

訂了similasan eye solution, 也許隻有一點點用，死馬當活馬醫生吧。其它能想到的就是少看手機，喝枸杞茶， 吃眼睛維生素。 維生素管用嗎？哪種靠譜?

按摩眼部，做艾灸?  活血，促進蛋白質轉化.能想到的就是這些了。

 

現代生活，用眼過多，求方法。先謝謝了。