請教一個跑步的問題

來源: 於 2018-08-08 09:15:01 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

跑步跑了有很多年了，最近跑步忽然覺得大腳趾外側被摩破了，原來穿Saucony的跑鞋，覺得摩的難受，隻要跑超過5公裏就會摩出水泡。 後來換了Nike的一款底比較軟的一種。不是襪子得問題，基本都是跑2次就換新的。跑起來還是覺得腳趾外側摩得厲害，每次跑完就會摩出水泡。鬱悶極了。 是不是我該穿寬點兒得鞋子？ 還是跑步姿勢不對？