一般認為股四頭肌最重要，因為膝關節外麵就是一層皮，比較薄弱，膝關節的運動也不單純是屈伸，屈伸的同時有扭轉容易受傷。

來源: 於 2018-07-22 17:20:26 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次