什麽都吃，

我早飯吃一大碗雜糧粥（一定要加小米），涼拌海參，泡菜。脾胃最弱時吃雞蛋不消化，但海參沒事。

中午吃米飯或麵食加蔬菜和肉食，白米和糙米輪換，麵食包括一半白麵一半全麥麵做的包子和饅頭，一半白麵一半蕎麥麵壓的麵條，有時也吃全白麵抻麵和餛飩。米飯吃一碗，麵食3兩左右。