總結的很到位，很實用。牙齦萎縮也是氣血虧虛，不足的體現，中醫裏，

自檢氣血的方法之一看牙齦是否萎縮，還有看指甲月牙等等。氣血不足導致很多問題。是根本。全麵調理陰陽平衡，氣血萬盛，經絡暢通，自然身體健康。口腔炎症會使細菌進入血液心髒等。飯後三分鍾內必須漱口，牙線清理，食物殘渣才不會發酵腐爛導致炎症。茶水鹽水淑口也可。椰子油最好，每天至少一次油漱口，可以避免炎症。