問樓主:如果”方法“正確,對於剛剛入門的人,一般每天/每個星期平均要靜坐多久

來源: 2018-05-16 09:11:36 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

多少年後才能夠達到初步的效果?多少年可以防止大病的發生?