我對樓主的靜坐具體實踐方法的理解

我的理解就是徹底放棄思維和任何想法，完全不要去想。讓自己處於”無意識狀態“，或者說是徹底虛無的那種狀態。徹底不去想任何問題。讓身體隨便采取姿勢，”隨意，隨便，不刻意。

可能大多數人以為一定是要有具體要求和方法的。凡世間不是做什麽都需要具體的方法嗎？但是這個涉及到人的本質的確恰好是相反的。“空”就是其根本。人如果不去想任何問題了，就是不占用“靈魂”了吧。

可是，我在想，這樣與睡眠有什麽區別昵？希望樓主能夠指教。靜坐與睡眠有什麽區別？還是我理解得不對？