上年紀的人不建議大汗後洗冷水澡

父親的朋友夏天想孫子騎車去看，回來一身汗衝了個涼水澡人就走了。
我大學時冬泳，在雪天也在戶外洗冷水澡，但那是限於條件，沒有熱水, 我也有些方法去寒氣。我的長子體能很好，省裏可以拿個人名次，我也不讓他洗冷水澡。對自己情況不敏感的人即便是年輕，最多也是局部冷敷吧。