個人感覺-不可取
來源:
20070604
於
2018-04-23 10:08:44
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400卡太少了。一個120磅的人至少要1200卡一天。減肥是需要運動的,吃1200卡健康食品,運動掉400卡,有一兩個星期,就可以見效果。更何況,短時間減的太多,身體會吃不消,有害無利。