一天還是十天?
來源:
不好吃懶做
於
2018-04-20 11:13:42
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
一天吃400大卡,連續十天每天減1磅(450克) —— “1200大卡相當於120克到130克脂肪,離450克還差好多”:這是一天,十天是1200-1300克脂肪,大約3磅。