1克肥肉=8大卡，1克肌肉=0.8大卡， 如果1200大卡全來自肌肉分解(極端假設)，那是3磅多瘦肉。。。

來源: 於 2018-04-20 03:40:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次