戴口罩或離開6英尺遠

 

抗菌“禮貌口罩”在預防空氣傳播疾病方麵真有效嗎？

 

生病時戴口罩有助於避免其他人患病。健康者在患者周圍時戴口罩很可能會降低被感染的幾率。但口罩絕非萬無一失。

 

禮貌口罩，常說的醫用口罩，是在19世紀晚期被引入手術室的。在1918年流感大流行期間這種口罩很快流行起來。

 

研究人員統計了流感患者周圍空氣中病毒顆粒的數量。他們發現，醫用口罩可將大病毒飛沫的吸入量減少至1/25。

 

一項經常被引用的對446名護士的研究中發現，醫用口罩在保護佩戴者免於感染流感方麵幾乎和防護麵罩一樣有效，後者是醫院使用的一種技術含量更高的麵具式設備。

澳大利亞研究人員發現在居家環境中，佩戴醫用口罩能將一個健康人患病的風險降低60%至80%。然而，大多數人佩戴口罩不夠堅持，不足以實現這種程度的保護，而美國疾病控製和預防中心(Centers for Disease Control and Prevention)對在醫療場合之外佩戴口罩的態度依然模棱兩可。

 

如果你沒有口罩，或者不想戴口罩，那麽，站在離感染者至少6英尺的地方會增加你保持健康的幾率。即使患者沒在咳嗽或打噴嚏，他們周圍也充滿具有傳染性的霧狀微小顆粒，離它們越遠越好。

 

當然，經常洗手對保持健康也很重要，因為受到汙染的手指觸摸眼睛、鼻子或口腔也會導致感染。

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